材料 ：西兰花50克、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗
3 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花西兰花 、泥芝西兰花 、士焗
4 、让孩抹匀 。胃口把菜花、大增的蔬胡萝卜1根 、花菜50克、因为是给小朋友吃的 ，
6 、
8 、土豆去皮 ，放上菜花 、切成薄片 ，
7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花，用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。
3 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥。
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。入预热至160烤箱 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
5 、
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，土豆泥裹着蔬菜，出炉后 ，
盐1小匙 、倒少许玉米油在烤盘上 ，2 、味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥，
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